曼曼魔法屋

西瓦心靈圓夢術的觀想法是觀想一顆橘子，立體且真實，觀想的越仔細越好，如此反覆訓練自己的觀想能力。

最近二次閱讀「超高效記憶法」發現裡面很多的記憶能力都是跟潛意識相關，例如：快速記憶法（記憶大量無相關資訊，撲克牌順序等），也有教導視聽觸味嗅記憶法，這才知道原來記憶跟潛意識息息相關。

如何透過潛意識喚醒記憶呢？潛意識都記得，而我卻記不得，但目前不會透過催眠喚醒記憶，更簡單來說，我想隨時調出某段記憶，到底該靠大腦記憶或是潛意識？

現在的答案是訓練內視覺能力，讓眼前看見的事物，閉上眼睛，回想出景象，看看能夠回憶幾成？經過訓練後，最大限度？

下載一些APP，目前找到一款最簡單入門訓練法，3個顏色-5個顏色的記憶法，以前的記憶方式是背下顏色，說出口，只有五個當然很簡單，這是小朋友的遊戲，但如果我不背顏色，單純靠視覺記憶（也就是沒有內在聲音），發現要記住，有困難也！

3個還算簡單，4個大腦有點用力，5個大腦需要很專注，而且今早測試第一次10個錯了8個，可見我的內視覺能力可想而知，就從今天開始訓練吧！

訓練內視覺也等於在訓練調出潛意識資料的能力，親愛的我，很好玩，我們先搞定5個顏色吧！（我們是指表意識跟潛意識的我）。

20180322，翻牌遊戲，內視覺測試法

有時很快破關有時慢，在於重複翻到對碰圖案的時間以及照順序翻比較容易記住位置，只要亂翻，就會完全亂掉。

20180323，3-5個顏色，內視覺測試法

3個沒問題，4個需要專注，5個，腦袋只能出現3個，然後又快速消失影像，完全忘光光，反而一個都答不出來。

20180324，

顏色辨識，4個已經沒問題了，5個今早10次可以對5次。

翻牌，5個已經變得容易了

一次看6個數字，早上還只能講3-4個，也會容易忘記，晚上測試有七成可以全對

沒想到內視覺可以進步這麼快！超開心的！