曼曼魔法屋

即將出發飛往新加坡，情緒起伏明顯變大，

比起上次去香港自助行的情緒大很多，可能是因為這次完全是靠自己，

心中有著期待與不安，感受到情緒在體內翻騰。

使用OH卡搭配情緒卡，寫下此刻小瑜子的心情，

今天使用的方式，是小瑜子的自由創作！

選兩張符合現在狀態的牌卡＋符合牌卡狀態的情緒卡＝現在的我。

第一張卡(自選)＋四張情緒卡(自選)

拿著尺測量的圖在圖面上比對該用什麼標準去衡量 ？就像是現在的我對著規劃斤斤計較。

＊剛查詢的時候，充滿了“期待”，看見旅行者的介紹，內心默默的飛行到出發日，嘴角不自覺上揚 ！

＊查到一定的程度時，該訂的都訂了、該規劃都規劃了，但卻對於某些規劃的內容有種看不見的“焦慮”，無法了解實際狀況、對於地圖概念很模糊，我的胃在翻轉，它在提醒，我過度焦慮了 ！

＊於是我試著抽離狀況，想想最差狀況是否能接受 ？(頂多票買了，沒用到很浪費而已)，似乎也還好吼，再頂多就是迷路走久一點，這樣好像也還可以接受，再者還有一個同行者陪伴，接著我靜坐觀看自己的內心狀態，讓心漸漸平靜下來，於是好像多了些“安心”的感受。

＊現在的我，雖然還沒出發，但有種“疲憊”感，因為查得太用力，覺得好想放輕鬆 ！

第二張卡(自選)＋四張情緒卡(自選)

看著日期、盯著時間的圖好似此刻正在倒數旅遊日。

＊時間越接近，“興奮”伴隨著“緊張”的感受越明顯，已經沒有太多心思做其他的事，一心一意只想飛向旅程。

＊覺得自己很“勇敢”，一步步的邁向勇氣，征服自己，成爲我眼中最好的自己。

＊旅行是我的能量心錨，它能穩定我的心，讓我回想起每個旅程時，都有著滿滿的“幸福”。

透過牌卡能夠快速整理內在狀態，感覺很棒 ！