為了讓各位了解『何謂身心導圖』，
曼曼將『情緒萬花筒身心導圖』二次詮釋。
『身心導圖』透過直覺式表達，回到內在世界，如實的面對自己，
將『身』與『心』結合，透過你與生俱來的天賦恣意創作，其結果絕對驚喜無比！
一日早晨，曼曼從惡夢中驚醒！
起身，決定將 夢境感受 用『身心導圖』表達。
分享曼曼的夢境小故事：
那天早上，曼曼做了噩夢 ......
在某個氛圍下，曼曼從平凡生活裡，在喝了一杯『神秘飲』後，進入美麗新世界，那裏十分光彩，擁有了所有渴望的願景，就這樣過了好些日子，突然，藥效退了，恍然驚醒，發現真實樣貌跟幻境裡全然不同。
於是 ……，不知所措急忙的逃離，跑著、喘著、奔逃著，過程中，一道又一道的城牆，瞬間筑高，既想留下卻又恐懼，最後，使勁全身力量，翻身一躍，我來到另一個世界，接著就從夢中嚇醒了，心，怦怦地跳著，內心一團亂的糾結，在身體流竄，上上下下來來回回，好想大哭，我 ……，好難過！
寫了幾句話，述說曼曼的心境。
雲在飄、風兒吹、花心思、葉紛落，
我在這兒那也不去，就只是靜靜的陪著曼曼！
藉由『情緒萬花筒』身心導圖，讓各位一窺曼曼的內在世界！
惡夢中驚醒，沒由來的情緒在作怪，雲朵又大又厚重，就像我沈重的心情，那樣難受，在沈澱過後，似乎感受到微些的陽光能量。
風兒吹過耳邊，一陣又一陣，久久無法散去，就好像纏繞的心語，在內心一遍又一遍地播放著。
萬花筒花兒，就像我的情緒一般的複雜，充滿著各種糾結與煩躁。
期盼能夠抽絲剝繭，看見煩躁情緒的由來，回歸到平靜生活裡，就像找到純真花朵一樣的開心，如果能再繼續往下探索，那麼就有機會回到最簡簡單單的小花裡，重新綻放笑容！
震驚、難過、沮喪、矛盾各種情緒就像在天空盤旋的葉子不停地打轉，曼曼藉由塗鴉過程讓紛飛的情緒逐漸落地回到平靜裡。
曼曼感嘆著，人阿！總有這般疊疊層層的情緒，好複雜！
在生活裡，曼曼安頓自己的方式，
就是將心靈安頓在『平靜』的根基上，讓自己重獲力量，繼續曼曼的旅程！
喜歡曼曼的內在世界地圖嗎？
你也可以為自己創作出屬於你獨一無二的『身心導圖』！
你有多久沒跟自己好好說說話？
有多久沒跟身體親近？
還記得上一次光著腳丫踩草地在何時？
還記得上一次塗鴉作品嗎？
親愛的 ...... 不會是久到忘了是何時了吧 ?
如果是，那麼 ......
放下手邊的事，走出去，
抬起頭來，看看天空有多藍？月亮有多美？
閉上眼，感受風，感受你的存在！感受你存在此時此刻！
歡迎洽詢身心導圖工作坊 LINE ID : yuyu1978
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