這星期三四上靜心班的課，下課即完成心智圖筆記。
一同學問：
妳到底是怎麼辦到的 ？
如何能夠一邊上課、一邊思考，同時還能完成上課筆記 ？
我光是上課就來不及，哪來多的時間做如此完整的筆記 ？
唉呀呀！這讓我想起去年10/12之前，也有著同樣的疑問，
曾經我也用著不思議眼神看著夏琳，
妳怎麼那麼厲害！（當時可是羨慕到流口水呢！）
如今，在同學詢問之下，才驚訝發現，
竟已將「心智圖筆記」內化習以為常，彷彿就像它本來就存在似的。
目前共做了31次上課心智圖（等於一週平均上課2.5次）
＋250張以上的其他各類心智圖（保守估計，多到有點懶得計算啦！）。
猶記第一個月，邊上課、邊做時的感受，
老師忙著說、我的腦袋忙著想該怎麼下筆 ？
還要一邊思考老師說的內容是一句還是一長串 ？該怎麼給出適當空間謄寫 ？
不知老師等下會帶往哪個方向 ？究竟該如何在對的空間位置下筆 ？下筆多少字 ？
光是「著急」就夠我忙了 ......。
。
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歷經3個月，有了小小的成就，在此與各位分享「過程心得」。
＊專注力（全神貫注）
專注力是心智圖入門的首要條件。
上課前，心中會有個「專注儀式」，
翻開筆記本，打開感官，全身細胞投入當下，
對於老師說的話，要能有高度的敏感力！
＊判斷能力（果決的能力）
有了專注力，接著要學習判斷能力。
老師說的這句話，
要寫不要寫 ？怎麼寫 ？
寫關鍵字 ？還是整句照抄 ？
用自己的話寫 ？還是照的老師表達寫 ？
＊目標方向（明確指標）
例如：收集A種類資訊，就會往A1.A2.A3方向前進，
而不是在大海裡茫茫然的撈資訊，什麼都想撈，
很有可能最後演變成撈了一堆不要的資訊。
練習「以秒判斷」因為通常不會有太多思考時間，
一旦猶豫也不用寫，因為老師已經繼續講下去。
＊錯過（放過自己）
錯過精彩重點怎麼辦 ？
無倫如何都請放下它，繼續前進。
可以保留一點空白處，等有時間再想想老師到底說了什麼？或問同學。
＊時間（百米賽跑）
上課心智圖，是一場「時間競爭大賽』，越能在短時間判斷，筆記也就越完整。
＊空間（筆記本大小）
這頁空間該放多少資訊 ？一堂課 ？半堂課 ？一個主題 ？
「空間感」可從平日手繪心智圖日記等練習掌握空間，
平日做越多的心智圖，掌握空間能力越好！
＊保持彈性（接納不完美）
總在下半堂課發現空間變小，猶豫著該不該開第二頁寫 ？
同一類資訊在某處已經擠得滿滿，
但此刻資訊又加入，該怎麼生出空間 ？
發生以上的事件，該怎麼辦 ......。
放心，很好解決的！
善用顏色、數字、英文等順序，都能夠輕鬆地解決問題。
＊下標題（命名）
為每一大項取「關鍵字標題」，
日後翻閱，會非常好找到資料。
筆記上面寫的 ......
「差異化」「時間感」、「定錨」、「靜坐」、「小組」等都是「關鍵字標題」。⬇︎
＊關鍵字（內容是否下關鍵字，取決於能否看得懂 ？）
例如：老師說了一個故事，有一學姊失眠12年了，很痛苦不知該怎麼辦 ？上了老師的靜坐課，執行靜坐一個月後，不藥而癒，停藥，擺脫失眠人生。
故事通常不易忘，因此會用關鍵字。⬇︎
如果是課程內容，我可不一定會寫關鍵字，取決我對老師說的內容是熟悉或陌生 ？
重點重點重點：
筆記是寫給自己看的，不是寫給別人看的，
要寫自己有感覺，容易回憶，看得懂的。
＊關鍵字圖像化
等同關鍵字，只是一個是文字關鍵字，一個是圖像關鍵字。
關鍵字就像是打包大量訊息，裡面有滿滿的豐富訊息，
看見關鍵字等同「打開衣櫃看見所有的衣服」。
圖中的兩個人，寫上「後設」就是打包了大量圖象化訊息⬇︎
＊認識老師的風格（老師風格VS如何連結大腦筆記）
每位老師的內容風格不同，
有些老師會在一主題上專攻，通常會比較好做（聚焦）。
有些老師上課範圍廣泛，會比較難做（資訊量廣不易下手）。
有些老師說的句句經典，讓人想全寫（時間不夠用）。
那到底該怎麼做呢 ？
認識老師上課方式的習性，找出屬於這位老師的風格心智圖，
我稱它為「老師連結我的大腦心智圖」。
我的每位老師心智圖筆記長得都不一樣唷！
＊知己知彼，百戰百勝
嘗試在課堂或開會之類的做做看，事後檢討遇到什麼樣的問題，
了解自己的習性，順從習性，找到適合自己的方式，就會有機會在課堂上完成心智圖。
很重要的事，要知道為何需要做心智圖筆記，倘若，沒有從中獲得需求，很有可能一段時間後就會放棄。
＊曼曼實質感受到的好處
＆上完課，就能上台說，這堂課得到哪些收穫。
＆節省時間。以前筆記很亂，有時必須在課後花時間整理筆記，現在不但不用，還能透過筆記回到當下呢！
＆日後好找資料，願意翻筆記（過往筆記，資訊雜亂，找資料有難度，最後是連翻都不想翻）。
＆收納記憶（心智圖裡，儲存滿滿的記憶關鍵字，翻開筆記，就像回到記憶裡）。
＆有溫度的筆記。
每一次都在讚嘆中感到驚訝，經常是做完後，對自己的筆記感到佩服，
天阿！我也太厲害了吧！竟然可以做出這麼完整又整齊的筆記！
老王賣瓜，自賣自誇，哈哈哈哈 ......，
認真說，是真的很有成就感，而且會讓人愛上自己的筆記！
憶起11年前，我在一家公司做機構助理工程師，公司每週開會，女生都要排班輪值做開會筆記，當年的我，完全不行，一半是因為重聽，一半是因為非常地否定自己，拼了命逃避，最後都是我的好心主管幫我做這件事。
如今，我竟成為我的不可能，真的很開心阿 ....................。
人生幸福之一，就是一直打破我的不可能，這樣的感覺，很好！
上課心智圖⬇︎
今天分享的筆記，不同以往，我是照上課流程做心智圖，
目的是，之後也要幫別人上課，正在研究老師的帶課方式。
再透露一件事，我喜歡變化，
至今共約300張心智圖，變化種類廣泛，
每張作品都很有它的特色，非常熱愛自己的作品！
有興趣的人，請加曼曼的賴，有什麼疑惑都可以詢問！
LIND ID：yuyu1978
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