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運動有種迷人的魅力,它讓我看見堅持毅力的成果,
看見自己完成一個目標又再往前邁進下一個目標,有種令人振奮的雀躍!
也因運動堅持得到的成果,
讓我更加的有毅力在其他事情的目標上,
有種能量動力讓我看見我會成功!
我喜歡小瑜子的一個優點就是堅持在自己選擇的道路上,
不斷地往前邁進、盡全力的活出屬於我的人生道路!
我 ...
上班走路、上課走路、休假走路、旅遊走路、參加活動走路,
整個城市都是我的運動場(除了常走路也會騎腳踏車)。
最近有想要開始認真的訓練體力,想將運動化為實際的目標,
因為想要騎腳踏車或走路環島。
想再花更多時間與自己相處、感受身體與我的對話,
但在那之前,必須確實的訓練體力。
上個月走路(跑步)約44公里,這個月目前約35.64公里,鬥志被激起,我 ...
承諾在月底前達到80公里!
(其實並不多,一天也才3公里,但前提是要天天運動3公里阿!)為我祈禱吧!我會完成的!
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