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小瑜子今天理解到的 NLP
* NLP 中文意思是神經語言程式學，簡單來說它也叫做大腦操作手冊，重點是它是來幫助我們操作自己的潛意識。
* 它能夠在你以為沒有選擇的時候，幫助我們增加了選擇的工具。
* 它能夠改寫大腦的運作模式，打個比方來說 :
人類的腦類似電腦程式，電腦程式是透過被灌入的程式進行固定的作業，而人腦亦是如此，我們習慣性的將自己對於事情的感覺想法轉換成一種慣性的模式運作，日復一日成為現在的自己。但有的時候，我們可能並不喜歡自己的某些事，想要改變卻又處在某種無力感無法更動。而 NLP 能夠做到改變大腦的固定運作程式，就好像幫電腦重灌程式一樣的意思。
* NLP 的技巧是可以操練的，透過不斷練習你將成為熟悉技巧、掌握工具、具體並可實踐的心理學。
參考書 ：NLP超入門
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