當下的幸福,當下植入,將「幸福」種在身體裡,
在每個需要的時候,輕聲呼喚『幸福』小天使,它就與你同在!
2017年,曼曼收集了一整年的「好幸福」,
將它製作成「幸福」貼紙身心導圖,與各位分享!
身心導圖是直覺式創作,不限方法,只要你有張白紙與你的工具,還有一顆與自己坦誠相見的心,那麼,你就能創造出屬於你「獨一無二」的內在世界地圖!
直覺式怎麼創作?
範例:我覺得它 …… 應該貼在畫面的正前方?唷不,應該是畫面的左上方。
哎呀呀!別想這麼多了,依照內在直覺放上去就對了,當你完成後,會發現 ……,你的內在地圖,竟能夠被呈現在畫面上,驚喜的感動,絕對超乎你的想像!
身心導圖,簡言之,就是結合「身」與「心」的創作,它將會是全世界獨一無二的作品,你的內在,只存在當下心境,透過引導,就能將內在用某種方式呈現,是不是很令人驚喜呢!
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2017年曼曼收集的幸福標語
02/20 幸福就是安靜的享受閱讀時光
02/22 幸福就是打開感官接收真實感覺!
02/23 幸福就是享受睡飽後的滿足感!
02/26 幸福就是埋在書堆裡享受書與我之間!
02/28 幸福就是將感受化為力量 、繼續我的人生!
03/04 幸福就是慢步走路上班!
03/06 幸福就是收藏旅途的點點滴滴!
03/09 幸福就是將旅行感受化為心錨!
03/10 幸福就是享受單身的旅程!
03/11 幸福就是有個人一直安靜的陪我走!
03/12 幸福就是整個城市都是我的運動場!
03/19 幸福就是在平靜中度過每一天!
03/20 幸福就是我被文字給療癒了!
03/27 幸福就是體驗屬於我的不平凡人生!
03/30 幸福就是享受睡到飽!
03/31 幸福就是我存在!
05/18 幸福就是與自己相遇!
06/14 幸福就是面對真實的我!
06/19 幸福就是被自己的生命經驗感動到落淚!
07/05 幸福就是平靜從我開始!
08/24 幸福就是真實的體驗到何謂當下 …
09/06 幸福就是體驗每個第一次!
09/15 幸福就是散播愛的種子!
09/28 幸福就是活得夠久時,我會在遙遠的某一天找到答案!
10/06 幸福就是看見不完美自己的美好!
10/29 幸福就是感受擁有知足的愛!
11/17 幸福就是像呼吸般一樣的習慣它的存在!
12/10 幸福就是與寂靜的無聲世界在一起!
12/17 幸福就是一群夥伴們讓我默默地感受到愛 !! 我愛你們 …
12/25 幸福就是我在愛裡找到自己!
歡迎洽詢身心導圖工作坊 LINE ID : yuyu1978
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