曼曼魔法屋

333 身體的放鬆 (想像迴旋的彩帶從頭部開始向下繞過身體的每個部位)

222 心理的放鬆 (體驗正在度假中的悠閒生活)

111 進入阿法波 (今天進入的很快，一度在昏睡與醒來之間)

心靈預演我的生病狗孫子乖乖的把早餐吃完 (牠一定要吃完，不吃完會有危險)，預演的徐徐如生，包含牠吃完那一刻釋放了壓力，唷 ~ 太棒了，好樣的傢伙，你好棒，把早餐吃完了也

預演完畢，當然就是端出一早餵了一個小時才吃一半的早餐。

親愛的，乖，乖乖的把早餐吃完

這次，一次到位以正常速度吃完，終於  ...... 心靈預演成功了，開心

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本來一早發生甚麼事呢 ? 就是狗狗食慾不好，但是要胰島素，很擔心胰島素一打下去血糖會降太低，只好一顆一顆餵，連哄帶騙的，餵了半碗，才打針。

打完針後，這傢伙不賞臉，硬是把我給的飼料吐出來，連肉也不吃   

別醬嘛 ~ 你不吃，狗媽咪壓力很大也 ......

在無計可施之下，決定將西瓦派上用場

(西瓦已經變成我生活中的法寶，每次遇到狀況時，都會拿來用，效果通常都滿好的。)

(如生活中遇到比較急的狀況時，通常是秒進阿法波，立馬操作心靈預演，前後過程只需要1-3分鐘，就會有效果，前提是要能意念要夠專注)

今早的成功，換來一整個白天的安心 ~~~