步驟1 : 先設定好問題，快速想像三幕法會上演的每一幕場景，包括如何表達，傳遞資訊給潛意識
步驟2 : 進入阿法波層
333 身體的放鬆
光球從頭頂進入身體到腳底出去，所經之處都會感受到光球的溫暖與療愈能量
光球進入心臟，帶給心臟全新的能量，心臟再將光的能量擴散到全身的血液，感覺就像換了新血一樣，所有的汙穢、雜質通通被光吸附，留下純淨的能量
光球進入身體裡的每個器官，帶著暖流與療癒能量，將它們通通都修復好了
導引到海底輪時，意識瞬間掉入更深層的層次，在這裡非常的平靜、祥和、舒服
下半身的光球修復身體感覺更到位，全身就像沉浸在 SPA 裡那樣的舒適
222 心理的放鬆
潛意識帶我來到我最愛的台大，走在台大裡悠閒的散步
潛意識在造景，它讓我從高階位置看見我散步路線的樣貌，經過一個小橋時，它翻轉了現實中的橋，變得蜿蜒，就像進入迷宮花園一樣
順著潛意識的造景走，我看見另一個心理樣貌的台大
111 進入阿法波
10987654321 下樓梯深化，每下一階梯，我就會進入更深更深的層次
我在阿法波裡，深層的運作，但腦袋卻是清楚的
步驟2 : 指認書架上的物品與書名
指認三層書櫃上的每一個物品，這是我的桌墊，這是我的板子，這是我的杯子 ......
接著站在書櫃前，盯著書架，這是 ??? 甚麼書阿 ? 站了好一會兒，影像漸漸浮現
這是無量之網、這是你值得過更好的生活、這是西瓦西瓦心靈圓夢術，共10本書，我對了8本書(包含順序全對)
步驟3 : 三幕法
第一幕 : 問題現況 (鉅細靡遺的描述)
第二幕 : 告訴潛意識我遇到的狀況(用圖像.文字.動作表達)
第三幕 : 目的達成，受惠自己、受惠他人，超級多人受惠的，心情愉悅
當下的那一幕都會在視覺的正中央，離去的那一幕就往左上15度方向丟去，不管它是否還存在，就只專心在眼前這一幕
步驟4 : 離開阿法波
離開之前，刻意跟潛意識溝通，趁機表達一個小小的渴望
接著12345，我會越來越好，越來越清醒，越來越健康，今天會非常的順遂，完成每一件當下的事 ~
以下補充說明過程中的一些感受
333 突然掉進另一層次的感受很明確，就好像掉進另一個空間裡
222 每一次的心理放鬆場景，每次都是順著潛意識帶領，每次都是驚喜。過去不懂潛意識，造景很怪異，不符合邏輯時，大腦會干涉糾正，經過西瓦複訓，明白了原來那些不合邏輯的事情，是潛意識丟出來的，這次我刻意的放手讓景自然浮現，但還是不免覺得太怪了，有想阻止的慾望，在其間來回糾結
10987654321下樓梯，場景清楚，感受真實，彷彿我正在下樓梯，連每一步都有感覺
指認物品 _ 是過程裡最神奇的事，因為清醒的我根本記不起放了哪些書以及順序，第一次可以完成8成記憶，讓我想起了 西瓦心靈圓夢術 裡面就有寫如何在阿法波層下找東西，原來就是這麼一回事。我給指認物品下了一個定義 : 記憶不曾遺失，遺失的是你信任自己的能力
三幕法 : 重點在於成功的傳遞訊息給潛意識，所以畫面、言語、肢體、動作樣樣來，就是好讓潛意識接收到訊息
最後，趁機跟潛意識溝通，完全是私欲，哈哈 ~
總時間 : 70分鐘
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